BKL bokseuge

Hård træningsuge. for bokserne
Skrevet d. 23-01-2016 14:45:19

Så er ugens træninger og forberedelser til JM i næste weekend næsten overstået.

Mandag havde vi besøg af Pandrup Bokseklub til sparring. Det blev en super aften med mange gode sparringskampe. Tirsdag stod den på den sædvanlige egen træning i BKL, hvor der blev trænet rigtigt hårdt. Onsdag var der så igen sparring, denne gang var der besøg fra Viborg Ak og Nordsalling. Igen en aften med mange gode sparringskampe. Torsdag teknisk træning og lidt fysisk på programmet. Fredag var der spurttræning på programmet i Sparbank Arena. 10x100 meter med 1 minuts pause mellem hver spurt. Senere på aftenen mødtes flere boksere til hård træning på sandsæk og core træning. Lørdags formiddagstræningen bød på træning i den milde ende af skalaen, men med fin aktivitet. Og senere i dag er der så 6 km løb på løbebånd i BKL. Altid 3 løbedage i hver uge som minimum. I morgen FRI FRI.

I næste weekend er der så JM i Århus, hvor der kun er kamp til Ditlev. DE øvrige tilmeldte er de eneste i deres vægtklasser, og får derfor ikke kampe.

Forbund

Seneste nyheder

BKL og Alex Kjær har indgået et samarbejde...
Muay Thai ...
Indkaldelse til generalforsamling...
  

Læs alle nyheder

Find os

Viborgvej 11F
7800 Skive
Tlf: +45 6073 6004
Mail: info@bklimfjord.dk

Åbningstider i centret

Centret er åbent alle ugens dage
Mandag-fredag: 04.00-23.00
Lørdag og søndag: 05.00-23.00
*Seneste indgang Kl. 22.15 alle dage

Med undtagelse af 24. - 25., 31. december og 1. januar med tidligere lukketid og senere åbningstid.

Kontingent

Åbningstider i receptionen:

  • DØGNÅBENT for medlemmer.


BKL menu

Vi bruger cookies, ved at du klikker dig videre til næste side, accepterer du hjemmesidens brug af cookies.
Du kan også acceptere cookies ved at klikke her