Træningssamling i BKL
27/11/2010
På denne kolde og blæsende snedag, havde vi i dag besøg af AK Nykøbing Mors til træningen i BK Limfjord.
Og de der trodsede sneen, der var flere der ikke havde mulighed for at komme på grund af sne og arbejde, fik rigtig megen sparring denne lørdag.
Jan Linderoth kørte en rigtig god opvarmning, hvorefter bokserne tog sparringsudstyret på og gik i ringen til 2x6 omgange sparring. Efter de 12 runder var det tid til sandsæk med indlagte hurtighedsøvelser og spurter. Efter 4 omgange af disse hårde kombinationer, blev det tid til udstrækning for flokken denne dag i BKL.
Herefter lidt hygge i klubben og farvel og god weekend.
