Styrkeløft
Lige fra tidernes morgen har mennesket haft en trang til at vise sin styrke. Styrkeprøver har derfor set dagens lys gennem alle tider, sådan som de for eksempel skildres i det antikke Grækenland og senere i Romerriget. I 684 f. Kr løftede en græker ved navn Milo på en kalv, når han som bryder trænede, og efterhånden som kalven voksede, blev han stærkere og stærkere. Så styrketræning går langt tilbage.
I dag er der flere sportsgrene, som kan siges at høre under kraftsport, og en af disse er styrkeløft. Siden 1973 har Det internationale Styrkeløftforbund (IPF) afholdt officielle verdensmesterskaber, og i dag er alle kontinenter velrepræsenterede i verdensforbundet. Herudover findes der internationale forbund, som særligt repræsenterer kontinenterne, f.eks. Det europæiske Styrkeløftforbund (EPF).
I Danmark blev Dansk Styrkeløft Forbund (DSF) grundlagt i 1982 og blev 9 år senere optaget i Danmarks Idræts Forbund.
Hvad er styrkeløft?
Der findes to konkurrencetyper i styrkeløft. Den ene kaldes trekamp og består af disciplinerne ”squat” (benbøjning), ”bænkpres” (liggestem) og dødløft (løft fra gulvet). Vinderen er den, som løfter mest totalt set i de tre discipliner. Der udleveres også disciplinmedaljer. - Den anden konkurrencetype er enkeltdisciplinen bænkpres, hvor der, som navnet antyder, kun konkurreres i bænkpres. Konkurrencerne er for både mænd og kvinder.
